Qué es la obesidad, qué enfermedades provoca y formas fáciles de evitarla

 Por cierto, no necesitamos decirles qué es la obesidad, en la actualidad todos los niños saben qué es la obesidad, pero aun así les decimos que la obesidad es una cosa o una enfermedad que puede afectar a cualquier persona. cualquiera, pero es muy raro para aquellas personas que hacen mucho trabajo físico. O hacer cualquier tipo de trabajo agitado. Como un jugador, un agricultor trabajando en el campo o todos los demás trabajadores. La obesidad es muy inferior en todos estos. Porque todos trabajan duro. Cuando se trabaja con el máximo esfuerzo, las calorías se siguen descomponiendo en nuestro cuerpo. Si las calorías siguen acumulándose en el cuerpo, la obesidad aumentará. En la actualidad, la obesidad es el mayor problema de las personas, comen muchos tipos de medicamentos para reducirla, acuden a los médicos. Y ejercicio etc

Por lo general, todas las personas quieren lucir bellas y atractivas. Para lucir bella, a menudo presta mucha atención a su rostro y su ropa, pero no presta mucha atención a la forma de su cuerpo, su muñeca de trato. Más bien, la verdad es que la textura estropeada del cuerpo también destruye nuestra belleza. Una figura atractiva junto con un rostro hermoso y atractivo da a luz a una personalidad completamente hermosa. Pero no prestamos mucha atención a la textura de nuestro cuerpo. El resultado de lo cual es la obesidad. La obesidad no solo se ve mal sino que también afecta gravemente la salud de la persona.

causa de la obesidad

1. Comida rápida: La comida rápida es la razón principal de la obesidad. Nuevos tipos de comida rápida siguen llegando a los mercados todos los días. Mientras se trabaja en la oficina, las personas dependen más de estas comidas rápidas, por lo que aumenta la cantidad de grasa en el cuerpo y las personas se vuelven obesas.

2. Genético: A veces, la obesidad de las personas es genética. Significa cuyos padres son gordos. Así que genéticamente también engorda.

3. Alimentación irregular: Comer de forma irregular también aumenta la obesidad. Algunas personas no controlan su alimentación. Siguen comiendo una cosa u otra cada vez que les apetece. Esta alimentación irregular es responsable de la obesidad de estas personas.

4. Dormir demasiado: si duerme más de lo necesario. O por alguna razón su sueño no es completo, entonces aumenta las posibilidades de obesidad.

5. Embarazo: el síndrome de ovario policítico afecta del 10 al 20 por ciento de las mujeres durante el embarazo. Debido a esto, el nivel de testosterona aumenta en las mujeres, lo cual es una de las principales razones de la obesidad en ellas.

¿Qué afecta la obesidad al cuerpo?

El número de personas que sufren de obesidad está aumentando rápidamente en todo el mundo. Esta enfermedad puede afectar negativamente su estilo de vida. La obesidad puede causar muchos problemas en el cuerpo, tales como: diabetes, exceso de colesterol, presión arterial alta, enfermedades del corazón, desequilibrio hormonal, cáncer, etc. Algunas personas dicen que el aumento de peso no es el único síntoma de la obesidad. Pero no es así. Los síntomas de la obesidad también se pueden sentir en forma de cambios físicos como dificultad para dormir, dolor en las articulaciones de las rodillas, dificultad para respirar, manchas oscuras en la piel en la parte posterior del cuello, axilas o en el área pélvica, manchas rosadas inusuales. en el estómago, etc.

¿Se puede tratar la obesidad?

Muchas personas también llaman a la obesidad una "enfermedad del estilo de vida". Esto significa que esta enfermedad solo se puede tratar cuando realiza cambios en su estilo de vida y mantiene un régimen estricto. Incluso si vas a tu médico, también te pedirá que cambies tu estilo de vida. Pero si encuentra alguna otra complicación en el informe de su análisis de sangre, solo él le sugerirá medicamentos o cirugía.

Como reducir la obesidad

1. Cambios en el estilo de vida: si desea deshacerse de la obesidad, debe realizar algunos cambios en su estilo de vida. Tendrás que reducir el consumo de alimentos grasos o cremosos, comida chatarra, etc. Tienes que prestar atención a la forma en que cocinas tu comida. Si te gusta la comida no vegetariana, entonces debes comerla asada. Aparte de esto, se debe hacer media hora de carrera, caminata, aeróbic, natación y ciclismo 5 días a la semana, es importante para tu salud. Inculcar el hábito de hacer ejercicio regularmente no solo ayuda a reducir el peso sino que también equilibra las hormonas.

2. Farmacoterapia: Los médicos también pueden usar algún medicamento o inyección para reducir la grasa almacenada en su cuerpo. El consumo de estos puede reducir su deseo de comer o ralentizar la velocidad de su digestión. Tenga en cuenta que su médico le aconsejará que tome el medicamento solo en ese momento. Cuando has intentado traer cambios en tu vida durante algún tiempo y no has podido tener éxito. El médico primero le recetará algún medicamento oral para facilitar la pérdida de peso. Recientemente, también se han aprobado medicamentos inyectables para bajar de peso.

3. Cirugía bariátrica: la cirugía debe considerarse solo cuando ha estado tratando de perder peso durante 1 o 2 años y no lo está logrando. Si su IMC está por encima de 37.5 o 32.5 y no hay otra enfermedad como diabetes tipo 2, colesterol, etc., entonces puede operarse.

Qué es la cirugía bariátrica y cómo hacerla (Qué es la cirugía bariátrica y cómo hacerla)

Hay dos tipos de cirugía bariátrica

Cirugía restrictiva: En esta cirugía se reduce el tamaño del estómago, por lo que el estómago se siente lleno por más tiempo. Un tipo de cirugía restrictiva se llama gastrectomía en manga, en la que se extirpa una porción del estómago por vía laparoscópica mediante un pequeño corte.

Cirugía de malabsorción: la cirugía de malabsorción, como el bypass gástrico, reduce la capacidad del estómago para digerir los alimentos.

¿Puede volver la obesidad después de la cirugía?

Aunque sucede en muy pocos casos que la obesidad regrese después de la cirugía. Los efectos de la cirugía permanecen en el cuerpo de una persona durante mucho tiempo, pero puede comenzar a aumentar de peso nuevamente si no se toman precauciones.La cirugía puede reducir su deseo de comer, pero es su responsabilidad mantener un régimen de dieta. Si mantiene un equilibrio en su salud y dieta con el consejo de su médico, entonces sentirá su pérdida de peso más rápido en los primeros 6 meses. La pérdida de peso se ralentiza o se ralentiza después de 6 meses y la pérdida de peso se detiene en 2 años.