إذا كان الجنس غير مريح أو مؤلمًا بالنسبة لك ، فمن المفهوم أن تتساءل عما إذا كان من المفترض أن يؤذي الجنس فقط. وإذا كانت هذه هي الطريقة التي كان بها الجنس دائمًا بالنسبة لك ، فقد تعتقد ببساطة أن هذه هي الطريقة التي يجب أن تكون عليها.

يقول الأطباء إنهم يرون هذا بانتظام في المرضى. قالت الدكتورة لورين شترايشر ، أستاذة طب التوليد وأمراض النساء في كلية الطب بجامعة نورث وسترن في فينبرغ ، لموقع Yahoo Life: "هذه مشكلة كبيرة لدينا كأخصائيي أمراض النساء والتوليد - حيث يوجد تقريبًا هذا التوقع بأن الجنس من المفترض أن يؤذي". . "الأشخاص الذين يعانون دائمًا من الألم يفترضون أن هذا أمر طبيعي. إنه ليس كذلك."

وتوافقها الرأي الدكتورة ماري جين مينكين ، الأستاذة الإكلينيكية في طب التوليد وأمراض النساء والعلوم الإنجابية في كلية الطب بجامعة ييل. "الجنس لا يجب أن يؤذي" ، كما تقول لموقع Yahoo Life.

إذا كنت تعاني من الألم أثناء ممارسة الجنس ، فهذا مؤشر بشكل عام على أن هناك شيئًا ما معطلاً لصحتك ، كما تقول خبيرة صحة المرأة الدكتورة جينيفر وايدر لموقع Yahoo Life. "الألم المتكرر أو المتوسط إلى الشديد عادة ما يشير إلى أن شيئًا ما ليس صحيحًا ، وهو مؤشر قوي على أنه يجب معالجته مع مقدم الرعاية الصحية" ، كما تقول.

هناك مصطلح طبي لهذا - عسر الجماع - ويستخدم لوصف الشعور بألم في الأعضاء التناسلية قبل الجماع أو أثناءه أو بعده. لسوء الحظ ، الألم أثناء ممارسة الجنس أمر شائع. ما يقرب من 3 من كل 4 نساء يعانين من آلام أثناء الجماع في مرحلة ما من حياتهن ، وفقًا للكلية الأمريكية لأطباء النساء والتوليد (ACOG). أحيانًا يكون قصير المدى ؛ في أحيان أخرى يكون طويل الأمد. تجدر الإشارة إلى أن 5٪ فقط من الرجال يعانون من آلام خطيرة أثناء ممارسة الجنس.

يقول وايدر إن هناك "العديد من الأشياء" التي يمكن أن تؤدي إلى ممارسة الجنس المؤلم ، مشددًا على أنه من المهم التحدث إلى طبيبك إذا كنت تعاني من هذا حتى تتمكن من الحصول على المساعدة. ولكن ما هي علامات الجنس المؤلم (غير الألم) وما هي الشروط التي يمكن أن تشير إليها؟ أطباء النساء والولادة يكسرونها.

ما هي علامات الجماع المؤلم؟

في الأساس ، الجنس المؤلم ينطوي على الألم أثناء الجماع. لكن يمكن أن يكون أكثر تحديدًا من ذلك. يمكنك الشعور بألم في الفرج (المنطقة المحيطة بفتحة المهبل) أو داخل المهبل ، وفقًا لـ ACOG. قد تشعرين أيضًا بألم في منطقة العجان ، وهي المنطقة الواقعة بين فتحة المهبل وفتحة الشرج ، أو ألمًا في أسفل الظهر أو منطقة الحوض أو الرحم أو المثانة.

يمكن أن تكون أكثر تحديدًا. "يمكن أن يكون لديك ألم عند الدخول أو أثناء الدفع ؛ إحساس بالحرقان أو الحاد أو الناري ؛ الخفقان أو الألم أثناء أو بعد الجماع ،" يقول Wider.

ما هي الشروط التي ترتبط غالبًا بالجنس المؤلم؟

هناك عدد غير قليل ، بما في ذلك:

التشنج المهبلي. تشرح كليفلاند كلينك أن هذه حالة تسبب توتراً أو تقلصاً لا إرادياً للعضلات حول المهبل. من غير المعروف سبب تجربة بعض النساء لذلك ، لكنه مرتبط باضطرابات القلق أو إصابات الولادة أو الجراحة السابقة أو الخوف من الجنس أو تاريخ من الاعتداء الجنسي أو الاغتصاب. تعاني النساء المصابات بالتشنج المهبلي من ألم أثناء الإيلاج المهبلي ، والجنس المؤلم ، وصعوبة في إجراء فحص الحوض بسبب تقلصات العضلات أو الألم.

الالتهابات. مجموعة من الالتهابات يمكن أن تؤدي إلى الألم أثناء ممارسة الجنس ، بما في ذلك الكلاميديا والسيلان والهربس التناسلي ، كما تقول شترايشر. تختلف أعراض كل منها قليلاً ، ولكنها تحدث بشكل عام بسبب ممارسة الجنس غير المحمي مع شريك مصاب.

سن اليأس. يؤدي انقطاع الطمث إلى فقدان هرمون الاستروجين لدى النساء ، مما قد يؤدي إلى جفاف المهبل. يقول مينكين إن هذا يمكن أن يضر بالجنس من الإيلاج.

متلازمة القولون المتهيّج. تُعرف هذه الحالة أيضًا باسم IBS ، وهي مجموعة من الأعراض التي تشمل آلامًا في البطن ، إلى جانب التغيرات في حركات الأمعاء ، بما في ذلك الإسهال أو الإمساك أو كليهما ، وفقًا للمعهد الوطني للسكري وأمراض الجهاز الهضمي والكلى. كما يمكن أن يسبب الألم أثناء ممارسة الجنس عند النساء ، كما تقول شترايشر.

بطانة الرحم. توضح Mayo Clinic أن هذه حالة تنمو فيها خلايا تشبه بطانة الرحم - أو بطانة الرحم - خارج الرحم. تشمل الأعراض فترات مؤلمة وألم أثناء الجماع ونزيف مفرط وألم مع حركات الأمعاء. تقول Mayo Clinic إن السبب الدقيق لانتباذ بطانة الرحم غير معروف.

الأورام الليفية. يقول ACOG إن الأورام الليفية الرحمية هي نمو ينمو من الأنسجة العضلية للرحم. يمكن أن تسبب أعراضًا مثل فترات أطول ، وآلام الظهر ، وآلام أثناء ممارسة الجنس ، والعقم. أسباب الأورام الليفية غير واضحة.

يقول مينكين: "إذا كان المهبل جافًا ، فعادةً ما يؤلم الجنس من الإيلاج". ويرتبط السبب الأكثر شيوعًا لجفاف المهبل بفقدان هرمون الاستروجين ، مثل انقطاع الطمث. ومع ذلك ، غالبًا ما تكون النساء المرضعات جافات لأن لديهن أيضًا مستويات منخفضة جدًا من هرمون الاستروجين. "إذا كان الجنس يؤلم مع الإيلاج العميق ، فعادةً لا تكون مشكلة مهبلية" ولكنها مرتبطة بشيء يحدث في الحوض ، مثل بطانة الرحم ، تشرح.

كيف تتحدث مع طبيبك وشريكك إذا كان الجنس مؤلمًا

يقول وايدر إنه من الضروري التحدث إلى شريكك إذا كان الجنس مؤلمًا. وتنصح "كوني صريحة وصادقة" ، مشيرة إلى أن هذا سيسمح لكما بالعمل معًا على هذه القضية.

"تداعيات الجنس المؤلم بعيدة جدا

يقول شترايشر: "ليس الجنس نفسه - له تأثير على العلاقات أيضًا". "قد تذهب إلى وضع التجنب ولا تريد أن تخبر شريكك أن الجنس مؤلم. إذا تعاملت مع الأمر للتو ، فقد يؤدي ذلك إلى تفاقم المشكلة ".

توصي شترايشر بتحديد موعد محدد للتحدث إلى طبيبتك حول الشعور بالألم أثناء ممارسة الجنس بدلاً من طرحه في زيارة تقوم بها امرأة. تقول: "تنتظر الكثير من النساء حتى زيارتهن السنوية ، لكن غالبًا لا يوجد وقت كافٍ للغوص حقًا في ما يحدث". "من المفترض أن تكون زيارة امرأة جيدة ، لكن هذه ليست امرأة جيدة - إنها مشكلة."

يقول وايدر إنه من الأهمية بمكان أن تكون واضحًا مع طبيبك بشأن ما تشعر به. وإذا كنت لا تشعر أنها مفيدة ، فمن المهم أن ترى طبيبًا آخر. يقول شترايشر: "إذا لم يكن طبيبك خبيرًا في هذا الأمر ، فقد يقول ،" خذ حمامًا ، وتناول كوبًا من النبيذ ، فأنت بحاجة إلى الاسترخاء أكثر "وأنه لا توجد حلول حقيقية". "إذا لم يكن طبيبك قادرًا على المساعدة ، فأنت بحاجة إلى رؤية خبير."